歪み改善で健康な体づくりを

「健康」2015年5月号に掲載!

縮んだ筋肉を伸ばして詰まった内臓を元に戻す_解説ごばん接骨院院長碁盤一晴

「壮快」2013年2月号に掲載!

セイウチ腹、メタボ腹にくびれ出現骨盤ストレッチ_解説ごばん接骨院院長碁盤一晴

肩こりも腰痛も2週間で消えた!

こんなお悩みがある方に・・・神戸市須磨区 ごばん接骨院はお答えします

  • マッサージに通ってもよくならない肩こり
  • 慢性的な腰痛
  • 痛み・シビレが改善しない交通事故・ムチウチ
  • パフォーマンスを向上させたい方に、スポーツ整体
  • 姿勢の悪さが気になる方向け、骨盤矯正・姿勢改善
  • ひざが痛くて歩くのがおっくうな方へ、膝の痛み

神戸市須磨区で肩こり、腰痛、交通事故によるむちうち、猫背、膝の痛みなどでお困りの方、是非当院にご相談ください。

体は心を写す鏡です。歪みを改善することで健康な体を手にいれましょう

ごばんに通うとこんなイイコト!

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  • merit1

    若々しく美しい体に!
  • merit2

    長く自分の足で歩ける!
  • merit3

    バランスよくころばない体になる!
  • merit4

    スポーツパフォーマンスが向上する!

骨盤矯正で歪みを改善!簡単な体操で持続力をUP!

院長考案の体操は数々のメディアでも紹介されています。

自宅でもチャレンジしていただくことで、一層の効果が期待できます!

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ごばん接骨院 院長メディア掲載歴

骨盤ダイエットのスペシャリストとして数々の書籍を執筆。
多くの雑誌にも掲載されています。詳しくはメディア掲載歴ページへ

院長執筆の本

突撃インタビュー

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top体験談 | 神戸市須磨区ごばん接骨院

  • 神戸市須磨区 生理痛、腰痛でお悩みの女性

    神戸市須磨区 生理痛、腰痛でお悩みの女性

    元々生理痛がひどく、子宮の手術後は生理が2週間続き、腰痛、下腹部の痛みがあったのですが、ごばん接骨院に通い、骨盤矯正や体のゆがみを治していただけて、すごく体が楽になり、腰痛、生理痛が大幅に減り、婦人科系の悩みがなくなり、こちらでやっている事とすごく関係してるんだなぁと実感しました。
    続けたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 神戸市須磨区 ダイエット 40代女性

    神戸市須磨区 ダイエット 40代女性

    こちらにはぷらっとに入っていたチラシをみてくるようになりました。
    施術はとても気持ちが良くて、体操は参考になる動きが多かったです。
    私はやせて好きな洋服が着れるようになったことがうれしかったです。
    もし迷っている方がいるならチャレンジしてみてほしいと思います。
    ごばん接骨院に通って先生の指示通りにすると絶対に痩せれると思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 神戸市須磨区 ダイエット 40代女性

    神戸市須磨区 ダイエット 40代女性

    はじめ80kgもあった体重が、5~10月までの5ヵ月間で64kg(-16kg減)までになりました。
    見た目ががらっと変わって嬉しかった。
    デカ女と言われ続け、いやでいやでしょうがなかった。
    ここへきて施術、体操、食事日記交換、どれも私に合っていました。
    私がやせられたのだから、誰でもやせられると思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

神戸市須磨区 ごばん接骨院のダイエット食品「マジカルクッキー」

マジカルクッキー

神戸市須磨区 ごばん接骨院 院長あいさつ

ごばん接骨院院長:碁盤一晴

車を車検に出すように体の定期点検で長く健康維持できる体に!

神戸市須磨区の皆さん、こんにちは!板宿駅徒歩5分、ダイエーの北側にあります、ごばん接骨院院長の碁盤一晴です。

当院では私の考案したダイエット法を軸に、痛みに困っているたくさんの方々の治療をおこなっています。

膝の痛み、腰の痛み、肩のこりや痛みなど、実は骨盤が関係していることがよくあります。

体の軸が歪んでいると様々な痛みが生まれてきてしまいます。

体を若く健康に保つためにも、長く自分の足でしっかり楽しく暮らすためにも、「ごばん接骨院」に通っていただければと思います。痛みは放っておいたら治る?それは間違いです。

あなたが今、骨格を改善し正しい生活姿勢を保たなければ痛みが痺れになりさらには麻痺につながることも考えられます。しっかり骨格を改善し体のメンテナンスをしていきましょう。

神戸市須磨区 ごばん接骨院の骨盤ダイエットにかける思い!

院長先生のお茶タイム

この頃の私をみてください!!

大好物のケーキや甘い飲み物を何も考えずに飲み食いしていました。

私もお酒より、甘いものが大好きですので甘いものが止めれないという女性の方の気持ちがよくわかります。

もちろん、このアフタヌーンティーセットは一人で完食しました。

ドリンクは大好きな抹茶ラテです。

私が考案したダイエット体操が雑誌やTVで紹介されたり、書籍にしていただいたりしてもう10年になります。

今まで、出張が多く食事はほとんど外食でした。「忙しいから」を理由にして自分自身が痩せることができない言い訳を繰り返していました。

その反面今までに多くの患者様の骨盤ダイエットを成功させ喜んでいただいていました。

しかし、骨盤ダイエットに必要な知識や技術があって、患者様に説明しても自分がこのままでは説得力に欠けるのではと思い自分を変えたい!と思うようになりました。

同時に健康面でも高血圧や体のだるさなども改善できるのではと考え、自分の考案した骨盤ダイエットをしようと一念発起しました。

当院のスタッフに他の患者様と同様に骨盤矯正を行ってもらい、体操もしました。

栄養面や健康面も気になったのでサプリメントも同じように飲み、食事を改善しました。

当たり前の生活改善ですが、いざやってみるとなかなか上手く行きません。

きっと一人ではできなかったでしょう。

骨盤矯正のインストラクターの励ましやサポートを受け、何カ月も続けられました。

2か月過ぎ頃から体が軽くなり血圧も正常値になりました。

忙しいからと自分の体に無頓着になったり、いろんな言い訳を続けるよりもプロの骨盤矯正のインストラクターに頼り、効率よく無理なくダイエットした方が良いのだと改めて実感しました。

実際に姉妹やお友達とダイエットの意識を高めるために2人で通われる方も多いです。

院長先生のダイエット

ダイエットは私たちにお任せ